Rockwiltech - Miembro

Rockwiltech

Miembro desde agosto 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

78,9 kg

Disminuído hasta ahora: 1,4 kg

Peso Actual

77,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

68,0 kg

Aún para ir: 9,5 kg

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Peso Histórico de Rockwiltech

Calorías: 82kcal | Grasa: 3,72g | Carbh: 11,41g | Prot: 3,88g

A delicious and healthy way to prepare brussels sprouts.

Calorías: 296kcal | Grasa: 12,85g | Carbh: 23,23g | Prot: 22,85g

A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.

Calorías: 269kcal | Grasa: 9,20g | Carbh: 14,57g | Prot: 32,98g

The rub seals in the juices to keep the pork chops moist and tender.

Calorías: 132kcal | Grasa: 7,31g | Carbh: 14,99g | Prot: 4,10g

A great way to use watermelon and feta in a salad.

Calorías: 382kcal | Grasa: 4,46g | Carbh: 14,80g | Prot: 71,21g

A delicious and inspiring main dish that will combines all your nutrition needs in a bowl.

	Baked Apple Pie
	Hot 'N Spicy Chicken Sandwich
	Peruvian Rotisserie Chicken
	Caminar (Moderado) - 5/kph