Siamees1 - Miembro

Siamees1

Miembro desde noviembre 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

95 kg

Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual

94 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

75 kg

Aún para ir: 19 kg

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Peso Histórico de Siamees1

Calorías: 269kcal | Grasa: 5,44g | Carbh: 44,25g | Prot: 8,74g

Groente en Fruit Smoothie.

	Pechugas de Pollo (o Cocidas)
	Smeerpaté Tuinkruiden
	Magere Yoghurt Aardbei
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph