Tamite007 - Miembro

Tamite007

Miembro desde mayo 2024

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Historial de Peso

Peso Inicial

103 kg

Disminuído hasta ahora: 4,5 kg

Peso Actual

98,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta

89 kg

Aún para ir: 9,5 kg

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Chronisch krank und frustriert, da mir die Bewegung fehlt. Mehr gibt es nicht zu sagen.

Peso Histórico de Tamite007

	Dane2024
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,9 kg a la Semana

	Jule Go !
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,1 kg a la Semana

	Quendoliin
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	haseeins
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,4 kg a la Semana

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Calorías: 203kcal | Grasa: 4,06g | Carbh: 26,33g | Prot: 13,34g

Einfaches, einfaches und kalorienarmes Rezept.

Calorías: 191kcal | Grasa: 11,72g | Carbh: 14,44g | Prot: 7,41g

Leckeres Salatgericht mit wenig Kalorien.

Calorías: 65kcal | Grasa: 1,01g | Carbh: 11,08g | Prot: 3,36g

Leckeres und fettarmes Rezept

Calorías: 238kcal | Grasa: 8,77g | Carbh: 7,97g | Prot: 31,23g

Leckeres und kalorienarmes Rezept.

Calorías: 307kcal | Grasa: 6,49g | Carbh: 46,69g | Prot: 15,08g

Leckere Linsensuppe mit Speck.

	Linsensuppe
	Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis
	Saure Glühwürmchen
	Pilotaje de Motos
	Caminata Nórdica
	Lavado de Ropa