Tim Ritchie
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Historial de Peso

Peso Inicial
89 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg

Peso Actual
72,9 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta
72 kg
Aún para ir: 0,9 kg
38 Year old father of a toddler. I am 5'10, 196 pounds. Have always done a lot of sport and have run 5 marathons. Stopped running when my wife got pregnant 3 years ago, got lazy and have put on 48 pounds. Time to get back on track so am implementing a healthy diet and have started running again. Aiming to get back to marathon weight by end 2015.

Heaviest & current weight: 196 lbs
Marathon weight: 147 lbs

Peso Histórico de Tim Ritchie


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dezzi gill
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Niel1016
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,3 kg a la Semana Down
Lazy Hazy
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Libro de Cocina de Tim Ritchie

Calorías: 531kcal | Grasa: 13,98g | Carbh: 45,94g | Prot: 53,81g
Almost Sushi Salmon
Salmon marinated in delicious flavors.
Calorías: 6kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 1,29g | Prot: 0,18g
Salsa Verde (Green Salsa)
An easy way to prepare a cooked salsa.
Calorías: 88kcal | Grasa: 1,80g | Carbh: 16,17g | Prot: 4,62g
Mexican Lentil Soup
A healthy soup with a Mexican flavor.
Calorías: 27kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 4,32g | Prot: 1,38g
Marinated Jalapenos
Roasted jalapenos marinated in a soy and rice wine vinegar mixture.
Calorías: 159kcal | Grasa: 8,36g | Carbh: 2,56g | Prot: 17,70g
Mushroom Spinach Omelet
Light breakfast omelet
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Ejercicios recientes de Tim Ritchie


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