alex batista - Miembro

alex batista

Miembro desde marzo 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

108,6 kg

Disminuído hasta ahora: 4,6 kg

Peso Actual

104 kg
Desempeño: Perdiendo 21 kg a la Semana

Peso meta

80 kg

Aún para ir: 24 kg

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Peso Histórico de alex batista

Calorías: 54kcal | Grasa: 4,26g | Carbh: 0,46g | Prot: 2,77g

Super saudável e deliciosa.

Calorías: 309kcal | Grasa: 17,17g | Carbh: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calorías: 73kcal | Grasa: 6,55g | Carbh: 0,59g | Prot: 2,46g

Pão de coco low carb.

Calorías: 28kcal | Grasa: 1,88g | Carbh: 0,39g | Prot: 2,23g

Pão maravilha.

Calorías: 104kcal | Grasa: 8,82g | Carbh: 2,96g | Prot: 3,87g

Bolo com farinha de coco low carb.

	Serenata de Amor
	Snickers Dark
	Arroz Branco Cozido
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Montañismo
	Elíptica