allieree - Miembro

allieree

Miembro desde marzo 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

83,5 kg

Disminuído hasta ahora: 1,4 kg

Peso Actual

82,1 kg
Desempeño: Ganando 0,4 kg a la Semana

Peso meta

68,0 kg

Aún para ir: 14,1 kg

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Peso Histórico de allieree

	trackin64
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	valerieaustin1
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	FloridaAngel
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 5,1 kg a la Semana

	LWBB
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Calorías: 65kcal | Grasa: 1,09g | Carbh: 5,98g | Prot: 7,50g

A quick and simple chicken soup.

Calorías: 162kcal | Grasa: 6,28g | Carbh: 1,93g | Prot: 24,43g

Salmon cakes made with canned salmon and no bread crumbs.

Calorías: 169kcal | Grasa: 5,77g | Carbh: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Calorías: 206kcal | Grasa: 0,46g | Carbh: 41,70g | Prot: 4,84g

Easy no-kneed, no-rise, beer bread.

Calorías: 113kcal | Grasa: 1,26g | Carbh: 20,37g | Prot: 5,90g

A quick & easy bean salad with minimal prep and no cooking time.

	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Caminar (Moderado) - 5/kph