amrcame
Miembro desde noviembre 2014
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Historial de Peso
Peso Inicial
98 kg
Disminuído hasta ahora:
23,4 kg
Peso Actual
74,6 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso meta
72 kg
Aún para ir:
2,6 kg
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Olá!
Bem, comecei minha R.A. em março de 2014, quando eu estava muito acima do meu peso saudável, pesando 98 kg. Eu tenho 1,72 de altura. Eu estava deprimida e não conseguia nem sair de casa, pois minhas roupas não serviam mais e eu sentia muita vergonha. Tomei uma decisão e resolvi mudar, só que dessa vez para sempre porque eu já tinha emagrecido outras duas vezes, uma vez foram 35 kg e a outra 20 kg mais ou menos e então engordava tudo de novo. Tive que mudar minha cabeça, para isso li alguns livros como "Pense Magro" que me ajudou muito e comecei a praticar meditação para acalmar minha ansiedade.
Resultado, em 7 meses emagreci 20,2 kg e agora faltam apenas 10,8 kg e espero que o fatsecret me ajude a perder esses últimos kg.
Com a perda de todo esse peso eu já tive muitas alegrias como vestir todas as minhas roupas q não me serviam há tempos e ter acabado com um inchaço que eu tinha há mais de 2 anos nas pernas.
É TUDO DE BOM!
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