Olá!
Bem, comecei minha R.A. em março de 2014, quando eu estava muito acima do meu peso saudável, pesando 98 kg. Eu tenho 1,72 de altura. Eu estava deprimida e não conseguia nem sair de casa, pois minhas roupas não serviam mais e eu sentia muita vergonha. Tomei uma decisão e resolvi mudar, só que dessa vez para sempre porque eu já tinha emagrecido outras duas vezes, uma vez foram 35 kg e a outra 20 kg mais ou menos e então engordava tudo de novo. Tive que mudar minha cabeça, para isso li alguns livros como "Pense Magro" que me ajudou muito e comecei a praticar meditação para acalmar minha ansiedade.
Resultado, em 7 meses emagreci 20,2 kg e agora faltam apenas 10,8 kg e espero que o fatsecret me ajude a perder esses últimos kg.
Com a perda de todo esse peso eu já tive muitas alegrias como vestir todas as minhas roupas q não me serviam há tempos e ter acabado com um inchaço que eu tinha há mais de 2 anos nas pernas.
É TUDO DE BOM!