ashley08 - Miembro

ashley08

Miembro desde abril 2007

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Historial de Peso

Peso Inicial

62,6 kg

Disminuído hasta ahora: 1,0 kg

Peso Actual

61,6 kg
Desempeño: Ganando 0,3 kg a la Semana

Peso meta

56,7 kg

Aún para ir: 4,9 kg

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Peso Histórico de ashley08

	ImLuuvd
	(solo visible para seguidores)

	Divided By Zero
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana

Calorías: 1256kcal | Grasa: 80,88g | Carbh: 0,49g | Prot: 123,57g

A low carb easy, yet sophisticated steak recipe.

Calorías: 160kcal | Grasa: 1,82g | Carbh: 10,94g | Prot: 25,08g

Just a quick, basic chicken soup.

Calorías: 195kcal | Grasa: 14,23g | Carbh: 8,77g | Prot: 9,15g

With these "fake" cheesy potatoes you can cheat without cheating.

Calorías: 271kcal | Grasa: 6,34g | Carbh: 1,91g | Prot: 48,59g

Tasty tuna patties that are full of protein.

Calorías: 203kcal | Grasa: 13,44g | Carbh: 1,51g | Prot: 19,46g

An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.

	Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones
	Cooked Cauliflower (from Frozen)
	Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)