avengergrl64 - Miembro

avengergrl64

Miembro desde julio 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

70,3 kg

Disminuído hasta ahora: 12,7 kg

Peso Actual

57,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

56,7 kg

Aún para ir: 0,9 kg

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Peso Histórico de avengergrl64

Calorías: 233kcal | Grasa: 1,85g | Carbh: 27,73g | Prot: 25,14g

A creamy shrimp and spring vegetable soup.

Calorías: 295kcal | Grasa: 1,48g | Carbh: 45,23g | Prot: 24,26g

A hearty soup to enjoy on those cold winter nights that's very easy to make.

Calorías: 161kcal | Grasa: 1,97g | Carbh: 33,76g | Prot: 2,06g

Sweet potato fries with a twist.

Calorías: 19kcal | Grasa: 0,15g | Carbh: 3,61g | Prot: 0,98g

Make a simple, healthy side-dish from leftover zucchini.

Calorías: 192kcal | Grasa: 1,98g | Carbh: 39,02g | Prot: 9,37g

Lentils replace the meat in this warm comforting dish.

	Asiago Cheese Bagel
	Swiss Style Singles
	1/3 Less Fat Garden Vegetable Cream Cheese
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph