bammasmom
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Historial de Peso

Peso Inicial
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual
71,2 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
63,5 kg
Aún para ir: 7,7 kg

Peso Histórico de bammasmom


Siguiendo

kimsan
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,6 kg a la Semana Down
 
mianna
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de bammasmom

Calorías: 462kcal | Grasa: 14,34g | Carbh: 74,84g | Prot: 9,52g
Spanish Style Brown Rice
Spanish style rice made with brown rice, tomato and peppers, chicken broth or bouillon.
Calorías: 450kcal | Grasa: 30,99g | Carbh: 0,43g | Prot: 39,91g
Pancetta Salmon Kebabs with Parsley Vinaigrette
While not low calorie, this yummy salmon dish is sure to impress.
Calorías: 257kcal | Grasa: 10,74g | Carbh: 2,76g | Prot: 36,06g
Tuna Bites
Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.
Calorías: 189kcal | Grasa: 16,34g | Carbh: 8,50g | Prot: 7,79g
Flourless Chocolate Cake
A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.
Calorías: 17kcal | Grasa: 1,08g | Carbh: 1,55g | Prot: 0,69g
Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
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Ejercicios recientes de bammasmom


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