byllyyyy
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Historial de Peso

Peso Inicial
66 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg

Peso Actual
64 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta
59 kg
Aún para ir: 5 kg
Então , sou uma pessoa relativamente bem humorada, gosto de conversar bastante, gosto de estar com grupos de amigos, caminhar, alias caminho todos os dias, saiu para caminhar e tudo que posso faço a pé. Tenho a intenção de eliminar estes quilos para me sentir melhor .

Peso Histórico de byllyyyy


Siguiendo

andreavscorreia
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
   

Libro de Cocina de byllyyyy

Calorías: 423kcal | Grasa: 35,05g | Carbh: 8,15g | Prot: 17,08g
Pão de Micro
Pão sem glúten e com baixo carb.
Calorías: 226kcal | Grasa: 17,79g | Carbh: 9,99g | Prot: 9,05g
Pão de Linhaça
Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.
Calorías: 200kcal | Grasa: 13,83g | Carbh: 6,03g | Prot: 12,53g
Torta de Repolho e Alho Poró
Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.
Calorías: 278kcal | Grasa: 15,62g | Carbh: 13,38g | Prot: 21,26g
Panqueca de Champignon
Café da manhã ou almoço com carboidratos complexos.
Calorías: 416kcal | Grasa: 30,82g | Carbh: 13,11g | Prot: 23,36g
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de byllyyyy


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