carolm121
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Historial de Peso

Peso Inicial
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg

Peso Actual
74,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta
63,5 kg
Aún para ir: 10,9 kg

Peso Histórico de carolm121


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jsfantome
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down
   

Libro de Cocina de carolm121

Calorías: 36kcal | Grasa: 1,89g | Carbh: 4,69g | Prot: 0,97g
Roasted Tomato Salsa
Yummy home-made salsa that's better than anything you can buy in a jar.
Calorías: 468kcal | Grasa: 37,15g | Carbh: 21,18g | Prot: 17,87g
One Minute Flax Meal Muffin
A filling and versatile low carb muffin, ideal as a breakfast accompaniment.
Calorías: 351kcal | Grasa: 29,72g | Carbh: 13,19g | Prot: 11,61g
Flax Bread
Fluffy low carb flax bread that is good for sandwiches and for toasting in the oven.
Calorías: 203kcal | Grasa: 13,44g | Carbh: 1,51g | Prot: 19,46g
Parmesan Crusted Tilapia
An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.
Calorías: 80kcal | Grasa: 6,98g | Carbh: 4,32g | Prot: 1,36g
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
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