elen58
Miembro desde junio 2016
Publicaciones
721
Siguiendo
0
Seguidores
4
Historial de Peso

Peso Inicial
68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg

Peso Actual
69,8 kg
Desempeño: Ganando 0,4 kg a la Semana

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 0,2 kg

Peso Histórico de elen58

Libro de Cocina de elen58

Calorías: 234kcal | Grasa: 8,89g | Carbh: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calorías: 62kcal | Grasa: 2,73g | Carbh: 2,84g | Prot: 6,52g
Творожные Мини-Запеканки с Сыром и Овощами
Идеально для диетического завтрака и обеда или ужина.
Calorías: 90kcal | Grasa: 2,44g | Carbh: 6,57g | Prot: 10,61g
Маффины Творожные
Самая простая и удобная.
Calorías: 285kcal | Grasa: 19,19g | Carbh: 2,78g | Prot: 24,23g
Курочка под Сыром с Помидором
Куриное филе, запеченное с сыром и помидором.
Calorías: 155kcal | Grasa: 1,85g | Carbh: 11,42g | Prot: 23,40g
Стручковая Фасоль с Грибами и Курицей
Быстрое, полезное блюдо для всей семьи.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de elen58


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.