fête du travail
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Historial de Peso

Peso Inicial
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg

Peso Actual
60,5 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta
58 kg
Aún para ir: 2,5 kg
46 ans, 1.70m, Sur Fatsecret en janvier 2014 et du coup .... - 10 kg que j'arrive à maintenir depuis quelques temps maintenant !!!
Assez fière de ma réussite et de ma motivation, je vais essayer de "décrocher" progressivement du programme..... et pourtant je suis "addict" !!
Christine

Peso Histórico de fête du travail


Siguiendo

Mawena
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down
 
Tonio30
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
melyvan
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
Delph18
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Libro de Cocina de fête du travail

Calorías: 243kcal | Grasa: 13,45g | Carbh: 23,56g | Prot: 4,46g
Gâteau Chocolat Vegan
Un gâteau au chocolat gourmand idéal pour les goûters.
Calorías: 128kcal | Grasa: 2,67g | Carbh: 21,89g | Prot: 5,05g
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Calorías: 22kcal | Grasa: 0,82g | Carbh: 2,57g | Prot: 1,22g
Muffin Courgette Tomates
Des muffins salés très légers.
Calorías: 581kcal | Grasa: 22,98g | Carbh: 64,55g | Prot: 27,52g
Salade de Pâte Sauce Pesto
La sauce est assez onctueuse pour ne pas couler partout et les pâtes ne se dessèchent pas. Un délice.
Calorías: 190kcal | Grasa: 10,52g | Carbh: 17,27g | Prot: 8,01g
Minis Galettes de Courgettes aux Oignons Blancs
En accompagnement d'une viande ou d'un poisson.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de fête du travail


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