gegabit - Miembro

gegabit

Miembro desde abril 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

127,8 kg

Disminuído hasta ahora: 1,6 kg

Peso Actual

126,2 kg
Desempeño: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

Peso meta

88 kg

Aún para ir: 38,2 kg

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Peso Histórico de gegabit

Calorías: 560kcal | Grasa: 14,21g | Carbh: 102,71g | Prot: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Calorías: 97kcal | Grasa: 0,98g | Carbh: 20,50g | Prot: 4,71g

Овощные салаты бывают очень вкусными.

Calorías: 200kcal | Grasa: 10,24g | Carbh: 6,68g | Prot: 22,53g

Легкий салат из курицы.

Calorías: 135kcal | Grasa: 11,52g | Carbh: 7,85g | Prot: 1,68g

Диетический салат.

Calorías: 278kcal | Grasa: 18,12g | Carbh: 5,44g | Prot: 23,18g

Сытный и простой.