grumpy_goat
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Historial de Peso

Peso Inicial
65 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg

Peso Actual
57,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
58 kg
Aún para ir: 0,5 kg
20, live in Alanya/Turkey, Accountant and Marketer to be.
Oh by the way trying to have a balanced diet and exercise plan !

Peso Histórico de grumpy_goat


Siguiendo

alireza_ashtari2002
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
Bdy127
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
Debb77
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
 
egor.shvedov
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de grumpy_goat

Calorías: 94kcal | Grasa: 2,71g | Carbh: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calorías: 73kcal | Grasa: 2,72g | Carbh: 9,27g | Prot: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Calorías: 50kcal | Grasa: 0,65g | Carbh: 10,17g | Prot: 1,63g
Oat Banana Cookies
Cookies made from just 3 ingredients.
Calorías: 248kcal | Grasa: 9,76g | Carbh: 20,72g | Prot: 19,98g
Family Favorite Casserole
An all in one meal made in a slow cooker.
Calorías: 318kcal | Grasa: 11,51g | Carbh: 33,19g | Prot: 21,93g
Chicken Spaghetti
A spaghetti dish that has a creamy cheesy sauce and it has lots and lots of broccoli.
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Ejercicios recientes de grumpy_goat


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