irizimina
Miembro desde octubre 2018
Publicaciones
67
Siguiendo
5
Seguidores
11
Historial de Peso

Peso Inicial
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg

Peso Actual
60,7 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta
58 kg
Aún para ir: 2,7 kg
Всем привет!Меня зовут Ирина,начальный вес 70 кг при росте 158см,придерживаясь питания по Дюкану,скинула 10 кг,прошла этап закрепления ,желаемого веса в 55 кг хочу достичь подсчетом калорий и соблюдением бжу,рекомендованные сайтом.Никогда не поздно менять себя!

Peso Histórico de irizimina


Siguiendo

Malefisenta_666_
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
konygina
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
knopockalv
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down
 
Л_е_н_а_FS
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de irizimina

Calorías: 146kcal | Grasa: 1,01g | Carbh: 14,51g | Prot: 21,61g
Диетические Сырники
Сырники из обезжиренного творога и муки.
Calorías: 73kcal | Grasa: 1,62g | Carbh: 4,39g | Prot: 10,22g
Диетические Рыбные Котлетки
Это блюдо в нетяжелый и сытный обед или ужин.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de irizimina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.