Sou uma pessoa que passou a vida toda lutando com a balança. As vezes magra, mas na maior parte da vida estava acima do peso como agora. Decidi mudar de vez e venho lendo muito sobre o assunto e cheguei a conclusão que a mudança de hábitos pra sempre é fundamental e não fazer dieta por X dias, meses, tem que ser habito diário, mudança na mente pra o corpo obter resultados.Meu objetivo é me sentir melhor comigo e ter um corpo extremamente saudável e bonito.