Всем привет!
Меня зовут Катя, мне 27 лет)
1.03.2017 у меня родился прекрасный малыш - мой главный мотиватор)
Жирненькой я была всегда) В 11 лет я весила уже 70 кг!!! Не смотря на отсутствие культуры питания в семье я росла счастливым ребенком...
Соответственно, обмен веществ уже в подростковом возрасте работал у меня очень плохо...
На данный момент мы с мужем ведем активный и здоровый образ жизни.
Уже 5 лет не едим мясо (иногда рыбу:форель или треску). Это был эксперимент, в результате которого наше здоровье улучшилось в нн-ое количество раз:
- мой обмен веществ снова работает
- вес у меня снизился с 96 до 87.3 (потом идеальная беременность)
- вес у мужа снизился с 87 до 79
- муж избавился от хронической аллергии на цветение веcной!
И в целом стали гораздо лучше спать, ощущение бодрости, легкости. Увеличилась трудоспособность. Мысли стали чище и светлее. И самое главное - у нас растет прекрасный здоровый малыш!
После родов я начала заниматься спортом через 2 месяца, похудела до 83.3 кг, потом поднабрала(
И снова я на пути к заветной цели! Тело сопротивляется и пытается вернуться в прежние размеры, но я не позвjлю, не в этот раз!