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Historial de Peso
Peso Inicial
69 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
Peso Actual
68 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso meta
60 kg
Aún para ir:
8 kg
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Peso Histórico de kpd
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Libro de Cocina de kpd
Calorías: 100kcal | Grasa: 6,98g | Carbh: 9,03g | Prot: 0,55g
Biscoito de Polvilho Azedo
Delicioso biscoitos.
Calorías: 250kcal | Grasa: 17,10g | Carbh: 14,92g | Prot: 8,84g
Torta de Carne Moída
Torta de liquidificador com carne moída de recheio.
Calorías: 204kcal | Grasa: 17,11g | Carbh: 6,02g | Prot: 4,00g
Couve flor Gratinada
Couve flor com molho de frango.
Calorías: 393kcal | Grasa: 26,25g | Carbh: 6,57g | Prot: 31,81g
Rocambole de Carne Moída
É um rocambole de carne moída, recheado com peito de peru e queijo minas.
Calorías: 87kcal | Grasa: 5,08g | Carbh: 5,25g | Prot: 5,47g
Souflê de Beterraba
Cor perfeita e muita vitamina.
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