lanamew
Miembro desde octubre 2012
Publicaciones
6
Siguiendo
0
Seguidores
0
Historial de Peso

Peso Inicial
59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg

Peso Actual
57 kg
Desempeño: Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Peso meta
52 kg
Aún para ir: 5 kg
Себе худеть я обещаю
Уже за месяц пятый раз,
Но вкус котлеты заставляет
С тяжёлым сердцем жить во лжи.

Peso Histórico de lanamew

Libro de Cocina de lanamew

Calorías: 181kcal | Grasa: 3,76g | Carbh: 32,55g | Prot: 5,12g
Французский Крем-кофе.
Нежный кофе.
Calorías: 265kcal | Grasa: 13,36g | Carbh: 33,57g | Prot: 4,81g
Суп Вишисуаз
это традиционный парижский суп из порея, картошки и сливок, превращенный в пюре и поданный холодным с гарниром из рубленого зеленого лука и прочим, что нашлось в доме. Это невероятно нежный суп с насыщенным вкусом.
Calorías: 155kcal | Grasa: 8,14g | Carbh: 19,42g | Prot: 2,24g
Смузи Авокадо + Груша
Полезный и легкий перекус.
Calorías: 280kcal | Grasa: 4,05g | Carbh: 55,12g | Prot: 8,66g
Овсяный Смузи с Сухофруктами
Сытный и полезный смузи.
Calorías: 94kcal | Grasa: 1,73g | Carbh: 14,11g | Prot: 5,36g
Латте
Рецепт латте для людей, которые не хотят, чтобы вкус эспрессо перебивался слишком большим количеством вкусовых дополнений.
Calorías: 155kcal | Grasa: 2,21g | Carbh: 29,45g | Prot: 5,60g
Диетическая Яблочная Шарлотка
Легкий рецепт для любителей выпечки и десертов.
Ver Libro de Cocina Completa

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.