lilalu2u - Miembro

lilalu2u

Miembro desde agosto 2008

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Historial de Peso

Peso Inicial

67,6 kg

Disminuído hasta ahora: 5,0 kg

Peso Actual

62,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta

54,4 kg

Aún para ir: 8,2 kg

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Peso Histórico de lilalu2u

	lperes
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,0 kg a la Semana

Calorías: 148kcal | Grasa: 8,44g | Carbh: 7,98g | Prot: 12,56g

A very quick, easy and delicious low fat recipe.

Calorías: 277kcal | Grasa: 8,94g | Carbh: 8,32g | Prot: 38,69g

Hearty and tasty chicken bake that makes for a pleasing easy dinner.

Calorías: 69kcal | Grasa: 1,79g | Carbh: 12,54g | Prot: 1,95g

Oatmeal packets make this a fast recipe to whip up before fruit goes bad.

Calorías: 185kcal | Grasa: 5,27g | Carbh: 5,05g | Prot: 29,29g

Yummy broccoli and chicken in a tangy sauce.

Calorías: 330kcal | Grasa: 3,09g | Carbh: 15,17g | Prot: 56,95g

Sensational chicken that's great on top of rice, or shredded and mixed in with a Napa cabbage salad.

	Banano
	Fruit Yogurt (Lowfat, 10g Protein Per 8oz)
	Melocotones
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph
	Trabajo de Jardinería (Jardinería)