mauzueli - Miembro

mauzueli

Miembro desde julio 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

73 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

73 kg
Desempeño: Ganando 1,2 kg a la Semana

Peso meta

64 kg

Aún para ir: 9 kg

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Peso Histórico de mauzueli

	Danielle D'Allevedo
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana

Calorías: 92kcal | Grasa: 4,32g | Carbh: 10,91g | Prot: 2,64g

Bolinho de banana delicioso pra lanches durante o dia ou depois da atividade física.

Calorías: 88kcal | Grasa: 1,83g | Carbh: 15,23g | Prot: 5,61g

Pão feito com farelo de aveia e farelo de trigo.

Calorías: 334kcal | Grasa: 13,93g | Carbh: 51,32g | Prot: 6,25g

Fazer vegetais grelhados é simples.

Calorías: 84kcal | Grasa: 3,57g | Carbh: 10,33g | Prot: 6,38g

Receita de panqueca baixo carboidrato, quebra um galho no café da manhã quando se faz dieta de proteínas.