men - Miembro

men

Miembro desde febrero 2008

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Historial de Peso

Peso Inicial

63,5 kg

Disminuído hasta ahora: 10,0 kg

Peso Actual

53,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

54,4 kg

Aún para ir: 0,9 kg

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Peso Histórico de men

Calorías: 50kcal | Grasa: 4,30g | Carbh: 1,20g | Prot: 2,06g

A quick and easy low carb recipe for something different.

Calorías: 32kcal | Grasa: 0,55g | Carbh: 6,16g | Prot: 1,68g

A light salad with tomatoes, cucumber, peppers and parmesan.

Calorías: 116kcal | Grasa: 7,50g | Carbh: 9,97g | Prot: 3,95g

A simple recipe for peanut butter cookies.

Calorías: 25kcal | Grasa: 0,38g | Carbh: 4,92g | Prot: 1,01g

BBQ sauce for South Beach diet Phase 1 that's really good.

Calorías: 359kcal | Grasa: 34,18g | Carbh: 7,14g | Prot: 7,92g

An Atkins low-carb side inspired by a pasta favorite.