natali90279 - Miembro

natali90279

Miembro desde diciembre 2016

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

51,5 kg

Disminuído hasta ahora: 5,5 kg

Peso Actual

57 kg
Desempeño: Ganando 0,3 kg a la Semana

Peso meta

50 kg

Aún para ir: 7 kg

Seguir

Peso Histórico de natali90279

	Necatora
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

	PUNISHER_RUS
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	lena100584
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	natashavalyaeva9
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Ver Todas

Calorías: 94kcal | Grasa: 2,71g | Carbh: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Calorías: 234kcal | Grasa: 8,89g | Carbh: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calorías: 102kcal | Grasa: 1,78g | Carbh: 14,69g | Prot: 8,66g

Творожник с тыквой и вишней.

Calorías: 78kcal | Grasa: 2,51g | Carbh: 6,69g | Prot: 7,18g

Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.

Calorías: 63kcal | Grasa: 0,52g | Carbh: 12,22g | Prot: 3,05g

Печенье без лишних калорий.

	Молоко 1,5%
	Сыр Российский
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Sentadillas
	Lavar Platos