nraka - Miembro

nraka

Miembro desde noviembre 2019

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Historial de Peso

Peso Inicial

90,3 kg

Disminuído hasta ahora: 1,4 kg

Peso Actual

88,9 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

81,6 kg

Aún para ir: 7,3 kg

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Peso Histórico de nraka

	Lindafitter
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana

	grammalaura
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	ability21
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,1 kg a la Semana

	Maguscanook
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

	Cooked Spinach (Fat Added in Cooking)
	Original Iced Coffee - Medium
	Tex Mex Shredded Cheese
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)