optima74
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Historial de Peso

Peso Inicial
90 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg

Peso Actual
93,5 kg
Desempeño: Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Peso meta
80 kg
Aún para ir: 13,5 kg

Peso Histórico de optima74

Libro de Cocina de optima74

Calorías: 349kcal | Grasa: 15,34g | Carbh: 48,37g | Prot: 5,08g
Печенье с Вареной Сгущенкой
Печенье-сэндвичи с начинкой из вареного сгущенного молока.
Calorías: 128kcal | Grasa: 9,45g | Carbh: 5,75g | Prot: 5,37g
Суп с Говядиной и Баклажанами
Простой и очень легкий супчик.
Calorías: 195kcal | Grasa: 5,57g | Carbh: 31,29g | Prot: 6,24g
Щавелевый Суп
Суп "на скорую руку" из консервированного щавеля.
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