pat281 - Miembro

pat281

Miembro desde marzo 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

87,1 kg

Disminuído hasta ahora: 9,1 kg

Peso Actual

78,0 kg
Desempeño: Ganando 0,9 kg a la Semana

Peso meta

78,0 kg

Aún para ir: 0 kg

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Peso Histórico de pat281

	kay2906
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Calorías: 166kcal | Grasa: 2,83g | Carbh: 17,12g | Prot: 16,29g

Healthy, very low calorie and tasty.

Calorías: 197kcal | Grasa: 4,91g | Carbh: 7,08g | Prot: 29,80g

The spices in this pork tenderloin make for irresistible flavors.

Calorías: 248kcal | Grasa: 14,47g | Carbh: 28,83g | Prot: 2,84g

Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.

Calorías: 108kcal | Grasa: 5,91g | Carbh: 10,87g | Prot: 5,32g

A very light delicious mushroom soup for Fall that's plenty filling without a ton of calories.

Calorías: 87kcal | Grasa: 3,43g | Carbh: 13,54g | Prot: 1,04g

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

	Baked Sweet Potato Fries
	Oven Toasted Old Fashioned Oatmeal
	Azúcar Granulada
	Caminar (Lento) - 3/kph