rikhia - Miembro

rikhia

Miembro desde febrero 2011

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

119,3 kg

Disminuído hasta ahora: 2,3 kg

Peso Actual

117,0 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

90,7 kg

Aún para ir: 26,3 kg

Seguir

I am a chubby girl for last few years.I have been struggling to loose weight due to medical reasons.This time I HAVE TO DO IT.I am going to keep small goals and keep on achieving it,and go further with a new one.

Peso Histórico de rikhia

Ver la Historia Completa

Siguiendo

	acbeatty6
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana

	ttaammzz
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	nops
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	heavensfury55
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana

Ver Todas

Libro de Cocina de rikhia

Calorías: 48kcal | Grasa: 0,47g | Carbh: 9,48g | Prot: 2,52g

Garlic & Onion Mashed Cauliflower

A low carb substitute for potatoes.

Calorías: 92kcal | Grasa: 1,13g | Carbh: 10,47g | Prot: 10,69g

Chicken Salsa Soup

Chicken breast with salsa and veggies make a highly appetizing soup.

Calorías: 96kcal | Grasa: 0,96g | Carbh: 2,09g | Prot: 22,88g

Protein Pancakes

A guilt free, low carb pancake cheat.

Calorías: 38kcal | Grasa: 2,84g | Carbh: 0,91g | Prot: 2,37g

Low Carb Crepes

Thin crepe like pancakes that are good for Atkins.

Calorías: 68kcal | Grasa: 2,81g | Carbh: 6,01g | Prot: 4,50g

Egg Drop Soup

A delicious comforting soup to remind you of "fast food".

Ver Libro de Cocina Completa