rm062575
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Historial de Peso

Peso Inicial
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual
72,1 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
59,0 kg
Aún para ir: 13,2 kg

Peso Histórico de rm062575


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redlineprincess
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down
   

Libro de Cocina de rm062575

Calorías: 494kcal | Grasa: 10,74g | Carbh: 65,16g | Prot: 29,89g
Macaroni with Squash, Spinach & Ham
Great pasta dish that can be eaten however you like it, hot, warm or cold.
Calorías: 209kcal | Grasa: 9,05g | Carbh: 22,30g | Prot: 9,79g
Mushroom & Rice Casserole
Hearty mushroom casserole with rice, sour cream, cottage cheese and spices topped with parmesan.
Calorías: 89kcal | Grasa: 3,20g | Carbh: 3,63g | Prot: 11,62g
Crispy Chicken Strips
Forget fast food chicken nuggets and try these yummy and healthy baked chicken strips.
Calorías: 45kcal | Grasa: 2,04g | Carbh: 5,80g | Prot: 0,89g
Japanese Cucumber Salad
A healthy make-over salad with terrific authentic Japanese flavors.
Calorías: 591kcal | Grasa: 16,59g | Carbh: 56,80g | Prot: 51,81g
Chicken with Wilted Spinach and Couscous
Fantastically quick, easy, healthy and delicious Chinese-style meal.
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