rondakay62
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Historial de Peso

Peso Inicial
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg

Peso Actual
87,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

Peso meta
72,6 kg
Aún para ir: 15,0 kg
Bit of a Geek. .Net Programmer - love all things logical!

I am single, computer programmer and mother of one fantastic daughter. Her wedding opened my eyes when I almost didn't recognize myself as the overweight one.

Started this journey April 16th, 2012 and am determined to get my body back!

Firm believer in low carb diets. Following Atkins

Goal is to lose 62 lbs and be 160 lbs (for my 6' tall figure this equates to a size 8)

222 - 4/19/2012 - Started - Red Bar
206.5 - 6/14/2012 - Accomplished 25% of goal - Orange Bar
194 - 7/27/2012 - Accomplished 50% of goal - Sweet Yellow Bar
175.5 - (this is where I go GREEN)

I blog about diet, life and other challenges at http://thebattleofLife.com

Peso Histórico de rondakay62


Siguiendo

Sandy701
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,3 kg a la Semana Down
 
Kenysb
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
codechick
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
 
RedRiot
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,9 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de rondakay62

Calorías: 172kcal | Grasa: 8,58g | Carbh: 11,82g | Prot: 13,91g
Zucchini Fries
A low carb, healthier alternative to regular fries.
Calorías: 107kcal | Grasa: 9,26g | Carbh: 8,57g | Prot: 4,32g
Low Carb Cheddar Cheese Biscuits
Flakey cheddar cheese biscuits that are truly scrumptious.
Calorías: 88kcal | Grasa: 8,57g | Carbh: 0,94g | Prot: 0,62g
Butter Pecan Brittle
Sugar free delicious brittle.
Calorías: 345kcal | Grasa: 21,13g | Carbh: 2,66g | Prot: 34,91g
Mexican Meatloaf
A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.
Calorías: 92kcal | Grasa: 4,23g | Carbh: 4,15g | Prot: 10,29g
Crustless Spinach Pie
A delicious low carb, low calorie alternative.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de rondakay62


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