ufochris - Miembro

ufochris

Miembro desde marzo 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

90,7 kg

Disminuído hasta ahora: 2,2 kg

Peso Actual

88,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta

63,5 kg

Aún para ir: 24,9 kg

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Peso Histórico de ufochris

Calorías: 253kcal | Grasa: 21,00g | Carbh: 3,55g | Prot: 12,82g

A low carb, high protein cheese blintz.

Calorías: 190kcal | Grasa: 16,46g | Carbh: 4,96g | Prot: 7,66g

Even people who don't like spinach will like this recipe.

Calorías: 351kcal | Grasa: 29,72g | Carbh: 13,19g | Prot: 11,61g

Fluffy low carb flax bread that is good for sandwiches and for toasting in the oven.

Calorías: 562kcal | Grasa: 55,35g | Carbh: 3,45g | Prot: 14,54g

A creamy low carb sauce that changes depending on the meat used.

Calorías: 341kcal | Grasa: 19,54g | Carbh: 12,30g | Prot: 29,45g

A delicious recipe, even my kids ate it.

	Recipe Ready Green Pepper & Onion
	Bratwurst
	Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking)