vnsswrd
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Historial de Peso

Peso Inicial
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg

Peso Actual
64,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta
54,4 kg
Aún para ir: 10,3 kg

Peso Histórico de vnsswrd

Libro de Cocina de vnsswrd

Calorías: 133kcal | Grasa: 4,50g | Carbh: 20,57g | Prot: 5,21g
Fire Roasted Tomato Soup
Creamy tomato soup that is perfect with toasted focaccia or ciabatta.
Calorías: 43kcal | Grasa: 0,66g | Carbh: 7,87g | Prot: 3,13g
Celery, Onion and Spinach Soup
With a strong celery taste, this soup has a warm and inviting flavor that is just perfect for the upcoming autumn and winter days.
Calorías: 111kcal | Grasa: 2,63g | Carbh: 19,04g | Prot: 3,29g
Whole Wheat Pumpkin Muffins
A light and lovely muffin, especially for the fall.
Calorías: 256kcal | Grasa: 14,45g | Carbh: 6,27g | Prot: 23,71g
Sauteed Tuna and Spinach
Great protein for a quick meal.
Calorías: 272kcal | Grasa: 1,66g | Carbh: 62,64g | Prot: 12,17g
Mixed Vegetable Soup
An easy-made, low fat, low calorie and high fiber soup.
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Ejercicios recientes de vnsswrd


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