yaroslavandriuk

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Historial de Peso

Peso Inicial

86,9 kg

Disminuído hasta ahora: 2,2 kg

Peso Actual

84,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

72 kg

Aún para ir: 12,7 kg

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Peso Histórico de yaroslavandriuk

Calorías: 83kcal | Grasa: 5,96g | Carbh: 5,38g | Prot: 2,75g

Солянка с капустой, морковью и сосисками.

Calorías: 238kcal | Grasa: 2,22g | Carbh: 45,17g | Prot: 8,43g

Простой рецепт приготовления диетических оладий.

Calorías: 213kcal | Grasa: 14,64g | Carbh: 7,82g | Prot: 13,03g

Очень нежное блюдо.

Calorías: 82kcal | Grasa: 0,28g | Carbh: 13,14g | Prot: 8,11g

Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.

Calorías: 173kcal | Grasa: 5,37g | Carbh: 20,40g | Prot: 11,87g

Низкокалорийная диетическая окрошка. На ней можно устраивать разгрузочный день.