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nadiarpramesti
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Perfil de nadiarpramesti
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Historial de Peso
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07 mayo 2024
Alhamdulillah 89 - 87,8 😄, Belum berani isi berat badan, takut naik turun.
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06 mayo 2024
Poundfit Senin Malam Ceria <3
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06 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89 kg
0 kg
38 kg
Bien
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peso estable
02 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89 kg
0 kg
38 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
16 junio 2022
Diet Santuy.
Kemarin diet strict banget. tapi setelah dihitung kalorinya dibawah 1000 kalori terus.
Takut sakit, Ngeri kenapa2. apalagi omicron naik lagi.
Ngejar makan biar diatas BMR, biar imun terjaga.
Tapi penurunan berat badannya juga yaaa santuy banget. hahaha
gapapa ga cepet, harus sabar. Semangat! Sehat selalu. aamiin
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83 kg
2 kg
32 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de nadiarpramesti
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