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Kasper77777
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Historial de Peso
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03 septiembre 2024
+600 день знаний отмечали😅 плов торт арбуз газ вода🤦♂️
Peso:
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Aún para ir:
Dieta seguida:
97,8 kg
25,2 kg
14,8 kg
Bien
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Ganando 4,2 kg a la Semana
02 septiembre 2024
-200 1800к. на ужин были углеводы на десерт после основного приема пищи 2 финика🤦♂️
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97,2 kg
25,8 kg
14,2 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
01 septiembre 2024
2300 к вес встал ванны небыло....возможно еще перебрал с калллориями....или поздно ел яблоки 2шт после ужина в 21 00...был еще полдник 15.30.. из курицы жаренной и помидоров...и ужин стандартный рыба...
Peso:
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97,4 kg
25,6 kg
14,4 kg
Bien
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peso estable
31 agosto 2024
-1500гр😱1900 к..соль сода ванна Б110 Ж60 У221..обед ц.з макароны и фарш говядина) ужин рыба а после был даже углевод яблоко ...(хлеба молока сахара нет)
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97,4 kg
25,6 kg
14,4 kg
Bien
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
30 agosto 2024
-400 2200к. день Х
Peso:
Disminuído hasta ahora:
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Dieta seguida:
98,9 kg
24,1 kg
15,9 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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