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Mel Alves
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Historial de Peso
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07 octubre 2014
Depois de meses e mais meses comendo feito louca e engordando desenfreadamente, retomei as rédeas da minha vida. Desde meados de agosto que estou firme na alimentação e academia. O resultado? De mais de 77kg em maio e 76kg em agosto, hoje estou com 69,4kg e até dezembro estarei com 60. Estou bem feliz com minha evolução!
(4 comentarios)
07 octubre 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,4 kg
12,6 kg
9,4 kg
100%
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
23 septiembre 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,8 kg
11,2 kg
10,8 kg
100%
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
26 agosto 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,7 kg
9,3 kg
12,7 kg
100%
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
07 mayo 2014
Começando a ver os números baixarem na balança, pouquinho, mas já é alguma coisa.
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Peso Histórico de Mel Alves
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