Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Vishnevaya17
Diario
Diario de Vishnevaya17
Perfil de Vishnevaya17
|
Historial de Peso
6 a 10 de 223
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
02 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,1 kg
8,9 kg
8,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
01 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,8 kg
8,2 kg
8,8 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
31 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,8 kg
8,2 kg
8,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
23 mayo 2022
Завтрак на 298ккал
Как-то мало
Agregar Comentario
21 mayo 2022
Часть 4.
сейчас я решила в очередной раз постараться добиться окончательного результата,
который я хочу. когда худела в 2020 я уже тогда хотела скинуть до 55-57,
но ниже чем 58 не было.
важно отменитить, что цифры на весах - не показатель, больше ориентируюсь по
сантиметру и по отражению в зеркале.
но еще схуднуть хочется.
особого ограничения по времени себе не ставлю. но хотелось бы к концу лета.
думаю, скинуть около 5кг за 3 месяца в полне хорошо должно получиться.
план таков: считать ккал, больше ходить пешком, заниматься спортом.
так как сейчас я живу в твери и у меня тут абонемент в зал, то летом, я буду
в москве и там в зал я ходить не собираюсь, хочу заниматься дома, либо на улице,
попробовать бегать на ежедневной основе, думаю, буду тренироваться по видео
Хлои Тинг, возможно, буду кататься на велосипеде иногда.
Agregar Comentario
Peso Histórico de Vishnevaya17
Ver la Historia Completa