6 a 10 de 40
Página:   Anterior  1   2   3   4   5   6 ...  Siguiente

17 abril 2023

05 abril 2023

28 marzo 2023

С детского сада меня буквально воротило от каши.В прямом смысле. Ненавидела её всей душой. От её вида у меня начинались рвотные позывы. Я знала, что буду тем человеком, который никогда не будет есть овсяную кашу на завтрак.
Но несколько дней назад я заметила какое то странное желание попробовать её. Откуда эти сигналы моего организма? почему вдруг? Такая сильная тяга!
Я поддалась и сегодня впервые за свои 31 год жизнь на завтрак съела овсянку с молоком. И мне понравилось! Очень хочется добавлять туда ягоды и банан))
Ну и теперь хочу тренировки перенести на вечер. Таким образом, я попробую завтракать овсянкой с ягодами,по возможности. Ну. а ужинать после трени белковым шейком. Сохраняя между этими приемами пищи интервал 16 часов.

28 marzo 2023

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
63 kg 8 kg 4 kg Bien
   Agregar Comentario Ganando 0,5 kg a la Semana

24 marzo 2023

Туна с овощами, поклевала фруктов, мечтаю о твороге.
Вспомнила о том, что уже 2 месяца как вообще не пью алкоголь. Я им не сильно увлекалась, но тем не менее бутылочку вина, или пару пива в компании да и без неё могла себе позволить. Что же изменилось? Похудела ли я, стала ли наконец богиней красоты? Стала ли более энергичной? Стала ли менее тревожной и нервной? ни фига. Как будто в целом не изменилось ничего.
Единственный плюс-отсутствие жуткого похмелья, которым я страдала после любого кол-ва выпитого. И умирать могла по двое суток. Так что открытия никакого не совершила, к моему глубокому сожалению.


Peso Histórico de kateif


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.