Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
moonrabit24
Diario
Diario de moonrabit24
Perfil de moonrabit24
|
Historial de Peso
6 a 10 de 220
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
31 marzo 2023
огромные дефиците прошлого дают о себе знать...
но уже думаю организм восстановился прям чувствую) (оказывается я и не знала что говорит мне мой организм раньше, сейчас же я разбираюсь и очень даже интересно в сфере нутрициологии. Сколько же ошибок я делала по не знанию...)
психика тоже совсем другой стала.
ну, пусть болячки прошлого останутся здесь, на страницах "fat secret".
И кстати такого низкого веса не было уже год
это очень большой шаг для меня
Совсем по другому стала смотреть на себя)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,4 kg
0 kg
1,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
15 noviembre 2022
"Атомные привычки" Джеймс Клир
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,8 kg
0 kg
1,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
09 noviembre 2022
учусь есть не впопыхах, а накрыв и положив на стол, чтоб не вставать во время еды.
мне это очень помогает сбалансированно питаться.
смотрю больше на качество продукта,чтоб организм получал все нужные нутриеты.
слежу за кол-вом углеводов чтоб их поменьше, жиров побольше, белков ни много не мало.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,2 kg
0 kg
2,2 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
09 octubre 2022
неделя кето
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,2 kg
0 kg
2,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
20 septiembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,8 kg
0 kg
3,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de moonrabit24
Ver la Historia Completa