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Historial de Peso
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11 septiembre 2013
Já deu pra perceber pelo meu peso que dei uma relaxada total na dieta, só não parei com a academia.. mas a comilança foi total. Desanimei.. desisti.. e agora resolvi me empenhar novamente! É difícil, mas não é impossível.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,4 kg
0,6 kg
15,4 kg
No Aplica
(2 comentarios)
Ganando 0,5 kg a la Semana
21 agosto 2013
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,9 kg
2,1 kg
13,9 kg
Poco
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peso estable
14 agosto 2013
Mais uma quarta-feira que chegou e fico ansiosa para a hora da balança, fiquei preocupada porque final de semana comi mais do que podia, mas graças a Deus e a academia eliminei mais uns gramas.. foram 200 gramas esta semana, mas quero caprichar para melhorar na quarta que vem.
Estou confiante que vou fazer mais e vou chegar lá!
Abraços meus amigos e boa sorte a todos!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,9 kg
2,1 kg
13,9 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
13 agosto 2013
Olá pessoal! Esse fim de semana andei comendo mais do que deveria, então a academia esta semana será puxada.. preciso me controlar mais e no fim de semana tá sendo difícil pra mim.
Estou um pouco triste, mas determinada.. devagar e sempre!
Beijos amigos e sucesso a todos!
(2 comentarios)
09 agosto 2013
Estou cada dia mais confiante! Que continue assim!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,1 kg
1,9 kg
14,1 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
Peso Histórico de Ferzinha2013
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