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atozehello
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28 mayo 2020
經痛又下雨天懶得出去就來路易莎好了
今天練背+飛輪25分鐘
午餐吃全麥烤腿排三明治（with 蛋 花生醬）
哈哈哈哈店員覺得我超奇怪
但真的超好吃
好滿足
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28 mayo 2020
快樂早餐
豬肉滿福堡➕薯餅➕玉米濃湯
越來越懂得怎麼分配一天的飲食
暴食的情況也變少了
覺得自己越來越進步🤣🤣🥰
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28 mayo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,5 kg
8,5 kg
3 kg
Bien
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peso estable
27 mayo 2020
午餐
烤腿排三明治加花生醬
天啊加花生醬超級香！
還有顆粒真的好滿足🥳🥳🥳
最近體重莫名其妙掉了
肚子也平了 好開心
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27 mayo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,5 kg
8,5 kg
3 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de atozehello
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