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techman001
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Historial de Peso
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15 enero 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
117,6 kg
0 kg
37,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
13 enero 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
117,9 kg
0 kg
37,9 kg
Bien
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Ganando 1,6 kg a la Semana
11 enero 2014
40 minutes with trainer, very hard workout and weights
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
117,5 kg
0 kg
37,5 kg
Bien
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
10 enero 2014
Ran out of time to get to the gym yesterday, so with no gym I put on 0.3kg after consuming 1550 cal ...
Perhaps I need to lower the calories counted by Fatsecret to 1400, given my sedentary lifestyle ?
or perhaps the calories estimated by while eating at the restaurant yesterday were way under ?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
118 kg
0 kg
38 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
09 enero 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
117,7 kg
0 kg
37,7 kg
Bien
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Ganando 2,8 kg a la Semana
Peso Histórico de techman001
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