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13 agosto 2023
Registro do almoço de hoje. Não ficou bonito, mas está muito saboroso!
Voltando a contar as calorias consumidas..
(1 comentario)
13 agosto 2023
Começando um dia de muita preguiça por aqui.. Em que peso o horário, optei por seguir minha “rotina”, começando o dia com o bom é velho cafezinho preto.
Aos papais, desejo um dia de muita felicidade e alegria!!
(3 comentarios)
10 agosto 2023
Confesso que essa semana achei que pudesse ter ganhado peso de volta, porque senti a barriga voltando a aparecer.. sigo comendo muito pouco por dia, não ultrapassando a meta de calorias, ainda que sem disposição para pesar/contabilizar, porém, essa semana o consumo de bebida alcoólica foi bem alto, o que acredito que possa ter prejudicado o resultado na balança
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,2 kg
6,8 kg
13,2 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
06 agosto 2023
Primeira refeição do dia será esse almocinho bem básico e sem pesar/contar calorias pq ainda não voltei para a dieta, porém, sinto que esse retorno está próximo pois o apetite está voltando aos poucos.. sinal de cura do coração? Tomara 🙏🏼
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04 agosto 2023
Segundo cafezinho do dia e aproveitando p fazer um desabafo e “ouvir” a opinião de vocês.
Sigo sem conseguir comer praticamente nada durante o dia e tenho enjoos até sem estar próximo/pensar em comida (não estou grávida). É prejudicial ao emagrecimento?
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