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17 octubre 2022
Makan Siang✨
Nasi Putih 120gr
Sate Dada Ayam 53gr
Tumis Sawi Wortel
Telur Rebus
(-/+)393kcal
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16 octubre 2022
Sarapan Nasi Goreng🍴
(-/+)383 kcal
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16 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93 kg
7,4 kg
13 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
15 octubre 2022
Makan Siang✨
Nasi Putih 110gr
Sate Dada Ayam 100gr
Tumis Wortel Sawi
(-/+)394kcal
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14 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,2 kg
7,2 kg
13,2 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de pgnbgtkrs
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