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01 octubre 2022
Sarapan✨
Quaker Oat 25gr
Chia Seed 4gr
Almond Panggang 4gr
Tempe Goreng (tdk difoto) 24gr
Telur Rebus
(-/+) 275kcal
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30 septiembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,5 kg
6,9 kg
13,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
29 septiembre 2022
Sarapan✨
Sawi Gulung Isi Ayam
(-/+) 342kcal
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28 septiembre 2022
Sarapan✨
Quaker Oat 24gr
Chia Seed 4gr
Telur Rebus
(-/+) 193 kcal
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28 septiembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,7 kg
6,7 kg
13,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de pgnbgtkrs
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