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15 enero 2023
14/01/23
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14 enero 2023
Um pratão desses por apenas 515 calorias 🙌🏿🥗
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14 enero 2023
13/01/23
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13 enero 2023
12/01/23
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12 enero 2023
É importante planejar a alimentação, ontem me permiti um pedaço de bolo ☺️ mas mesmo com as demais refeições sendo limpas, não fiquei em déficit porque acabei somando muitas calorias, organização é tudo não é mesmo
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Peso Histórico de jufm2014
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