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19 octubre 2022
Ele fortalece o cansado e dá vigor ao que está sem forças. Os jovens se cansam e ficam exaustos,mas aqueles que esperam no Senhor renovam as suas forças.Voam alto como águias;correm e não ficam exaustos,
andam e não se cansam.
Isaías 40:29-31
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11 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,7 kg
0 kg
21,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
01 junio 2022
Jantar de ontem
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31 mayo 2022
Maçã assada no microondas, achei mais uma receita prática para ajudar na vontade de comer nesse frio, se vocês quiserem depois posto
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29 mayo 2022
Almoço de hoje
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Peso Histórico de jufm2014
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