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04 septiembre 2021
Siii parecen albóndigas … pero son panes de linaza con almendras. Deliciosas y muy nutritivas
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03 septiembre 2021
Hola a todos … después de retomar ejercicios juicios y alimentación saludable llegue a mi peso y figura esperada. Pero ahora quiero empezar a ganar músculo y he leído sobre el consumo de batidos de proteína, alguien me puede asesorar sobre cómo empezar y cuándo consumirla … o recomendaciones para ganar músculo saludablemente… gracias
(7 comentarios)
03 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
42,5 kg
7,5 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
25 agosto 2021
Panquecas de avena y pista de chocolate 100% cacao
Deliciosas y rápidas!!!
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15 agosto 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
43,5 kg
6,5 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
Peso Histórico de Liseth Campo
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