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Historial de Peso
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09 abril 2021
Hola a todos, este es el libro de una gran amiga quien me motivó a una alimentación saludable. Este es su libro ... súper recomendado y de verdad sus productos son deliciosos.
https://www.amazon.com/dp/B09211W2GP/ref=cm_sw_r_wa_awdb_0T6EJRXKJ7XG7RT0FTZ9
Todo está basado en una balance de macro y micro nutrientes de la mano del entrenamiento.
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19 marzo 2021
Entre en una depresión terrible y deje toda mi rutina y mi empeño por cambiar y mejorar. Pero hoy quiero retomar... sacudirme ... algún consejo ?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
44 kg
6 kg
0 kg
Bien
(17 comentarios)
peso estable
30 enero 2021
Cuando eres madre y sigues dieta low carb .. pan de queso mozzarella con harina de coco y almendras
(1 comentario)
25 enero 2021
Tortillas de huevo espinaca jamón y cucharada de queso crema 🤤
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22 enero 2021
Pan a base Ahuyama y almendra 🤤
(6 comentarios)
Peso Histórico de Liseth Campo
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